الحجامة علاج ارتفاع ضغط الدم طبيعيا

العلاج الحجامة في دبي هو ممارسة قديمة تستخدم في الطب التقليدي لعلاج أمراض مختلفة. يتضمن عمل شفط على الجلد باستخدام أكواب لسحب الدم إلى السطح. يعتقد أنصار الحجامة أنها يمكن أن تعالج مجموعة واسعة من الحالات، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم.

النظرية وراء الحجامة وارتفاع ضغط الدم:

الآلية الدقيقة التي قد تؤدي بها الحجامة في دبي، والمعروفة أيضًا بالعلاج بالحجامة الرطبة، إلى خفض ضغط الدم ليست مفهومة تمامًا. وفيما يلي بعض التفسيرات المقترحة:

أ. تقليل حجم الدم:

قد تؤدي إزالة كمية صغيرة من الدم إلى تقليل حجم الدم مؤقتًا، مما قد يؤدي إلى انخفاض قصير المدى في ضغط الدم.

ب. تحسين الدورة الدموية:

قد تحفز الحجامة تدفق الدم عن طريق زيادة الدورة الدموية المحلية في مواقع الحجامة. ومن الناحية النظرية، يمكن أن يساعد هذا التحسن في الدورة الدموية على خفض ضغط الدم الإجمالي.

ج. إزالة السموم:

يعتقد البعض أن الحجامة تزيل الدم "غير النقي" أو "الراكد"، مما يعزز إزالة السموم ويحسن الصحة العامة، مما قد يؤثر على ضغط الدم.

د. تأثير الجهاز العصبي:

قد تحفز الحجامة الجهاز العصبي، مما يؤثر على الهرمونات والآليات التي تنظم ضغط الدم.

الأدلة العلمية للحجامة وارتفاع ضغط الدم:

الأبحاث المتعلقة بالحجامة لعلاج ارتفاع ضغط الدم محدودة وغير حاسمة. في حين تشير بعض الدراسات إلى انخفاض محتمل في ضغط الدم على المدى القصير، إلا أن التأثيرات غالبًا ما تكون متواضعة ولا يبدو أنها طويلة الأمد. وإليك نظرة فاحصة:

أ. التخفيض على المدى القصير:

 أظهرت دراسة أجريت عام 2016 ونشرت في المكتبة الوطنية للطب التابعة للمعاهد الوطنية للصحة (PubMed) انخفاضًا في ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى) بمعدل 8.4 ملم زئبقي بعد أربعة أسابيع من العلاج بالحجامة مقارنة بمجموعة مراقبة. لكن الفرق اختفى بعد ثمانية أسابيع.

ب. تأثيرات محدودة على المدى الطويل:

لم تظهر الدراسات انخفاضًا مستمرًا في ضغط الدم باستخدام الحجامة على مدى فترات أطول. وهذا يشير إلى أنه قد لا يكون حلاً مناسبًا على المدى الطويل لإدارة ارتفاع ضغط الدم.

ج. الحاجة إلى مزيد من البحث:

من الضروري إجراء تجارب سريرية أكبر ومصممة بشكل جيد لتقييم فعالية الحجامة في علاج ارتفاع ضغط الدم بشكل نهائي.

دمج الحجامة مع العلاج التقليدي

إذا كنت تفكر في استخدام الحجامة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، فمن المهم مناقشة الأمر مع طبيبك أولاً. إليكم السبب:

أ. حالات طبيه:

الحجامة قد لا تكون مناسبة للجميع. الحالات الطبية أو الأدوية الأساسية يمكن أن تجعلها غير آمنة.

ب. مراقبة ضغط الدم:

يمكن لطبيبك مراقبة استجابة ضغط الدم للحجامة للتأكد من أنها آمنة وفعالة بالنسبة لك.

ج. النهج التكميلي:

يمكن اعتبار الحجامة جنبًا إلى جنب مع العلاج التقليدي، ولكن لا ينبغي أن تحل محل الأدوية أو تغييرات نمط الحياة التي أوصى بها طبيبك.

الفوائد والمخاطر المحتملة للحجامة:

أ. الفوائد المحتملة:

هناك ثلاثة أنواع من العلاج الحجامة في دبي

خفض ضغط الدم على المدى القصير: تشير الدراسات إلى أن الحجامة قد توفر انخفاضًا مؤقتًا في ضغط الدم.

تخفيف الألم: يفيد بعض الأشخاص أن الألم يخفف بعد الحجامة، مما قد يساعد في علاج الصداع المرتبط بارتفاع ضغط الدم.

ب. المخاطر المحتملة:

• العدوى: التعقيم غير السليم للمعدات يمكن أن يؤدي إلى العدوى.

• النزيف: تتضمن الحجامة نزيفًا متحكمًا فيه، لكن النزيف المفرط يمكن أن يشكل خطرًا.

• نقص الحديد: قد تساهم جلسات الحجامة المتكررة في نقص الحديد، خاصة عند الأفراد المعرضين له.

• ليست بديلاً عن العلاج التقليدي: لا ينبغي استخدام الحجامة كبديل لأدوية ضغط الدم الموصوفة وتغيير نمط الحياة.

تعديلات نمط الحياة لارتفاع ضغط الدم:

تعد تعديلات نمط الحياة حجر الزاوية في إدارة ارتفاع ضغط الدم. وتشمل هذه:

• النظام الغذائي الصحي: اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنخفض الصوديوم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على ضغط الدم.

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يساعد النشاط البدني المنتظم على خفض ضغط الدم والسيطرة عليه.

إدارة الوزن: فقدان الوزن يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير.

إدارة الإجهاد: الإجهاد المزمن يمكن أن يرفع ضغط الدم. تقنيات مثل التأمل أو اليوغا يمكن أن تكون مفيدة.

الإقلاع عن التدخين: التدخين يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بضغط الدم. الإقلاع عن التدخين أمر ضروري.

خاتمة:

تُظهر الحجامة في العيادة الديناميكية بعض الأمل في خفض ضغط الدم على المدى القصير، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد فعاليتها على المدى الطويل. من الضروري مناقشة الحجامة مع طبيبك قبل استخدامها لعلاج ارتفاع ضغط الدم. لا ينبغي أبدًا أن يكون بديلاً عن العلاج التقليدي ولكن يمكن اعتباره نهجًا تكميليًا عندما يكون ذلك مناسبًا. تذكر أن إدارة ارتفاع ضغط الدم تتطلب اتباع نهج شامل يتضمن تعديلات نمط الحياة والأدوية على النحو الذي يحدده طبيبك.