શું તે શરદી, ફલૂ અથવા બીજું કંઈક છે?

પાનખર ઋતુ આવી ચૂકી છે અને રાત લાંબી થઈ રહી છે. ઠંડીના મહિનાઓમાં, જેમ આપણે પરિવાર સાથે ઈદે મિલાદ-ઉન-નબી, નવરાત્રી, દિવાળી અથવા ક્રિસમસ માટે ઘરની અંદર ભેગા થઈએ છીએ, ત્યારે ખાંસી અને ધીરે ધીરે શ્વાસ લેવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે. પરંતુ આપણને શરદી, ફ્લૂ અથવા બીજું કંઈક હોય ત્યારે આપણે તે કેવી રીતે જાણી શકીએ?

સાઉથ લંડનના જી.પી. ડૉ. મોહમ્મદ નકવી કહે છે કે “આપણાં લક્ષણોની તીવ્રતા અને તે કેટલી ઝડપથી શરૂ થાય છે, તે એક સારૂ સૂચક છે. શરદી, ફ્લૂ અને કોવિડ જુદા જુદા વાઇરસને કારણે થાય છે, પરંતુ કેટલાક સમાન લક્ષણો ધરાવે છે.”

શરદી મુખ્યત્વે તમારા નાક અને ગળાને અસર કરે છે અને તે ઓછી ગંભીર હોય છે અને ફલૂ કરતાં વધુ ધીમે ધીમે દેખાય છે પણ થોડા કલાકોમાં જ તે ઝડપથી દેખાય છે.

https://www.garavigujarat.biz/vaccination-art-2/

ડૉ. નકવી કહે છે કે “આ બિમારીઓ સામાન્ય રીતે પોતાની મેળે જ દૂર થઈ જાય છે, પરંતુ જો તમને ઉધરસ ખાતી વખતે લોહી આવતું હોય તો કૃપા કરીને તમારા જીપીને તાત્કાલિક મળો અને જો તમને શ્વાસ લેવામાં ગંભીર તકલીફ સહિતની ઇમરજન્સી મદદની જરૂર હોય તો 999 પર સંપર્ક કરો.”

જો તમને ત્રણ અઠવાડિયા કરતા વધુ સમયથી ઉધરસ આવતી હોય, તમારી ઉધરસ ખૂબ જ ખરાબ હોય અથવા હાલત ઝડપથી ખરાબ થઈ જાય તો તમને તમારી GP પ્રેક્ટિસ અથવા NHS 111 ઉપર ફોન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કૉલ કરવાના અન્ય કારણોમાં જો તમને છાતીમાં દુખાવો થતો હોય અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થતી હોય, ગરદનની ગ્રંથીઓમાં સોજો હોય, વજનમાં અસ્પષ્ટ ઘટાડો હોય અથવા જો તમે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવતા હો અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી હોય તેવું લાગતું હોય તો તેનો સમાવેશ થાય છે. જો તમને કોવિડ થયો હોય અને તેના લક્ષણો ચાલુ હોય, તો તમે તમારી COVID રિકવરી વેબસાઇટ દ્વારા પણ મદદ મેળવી શકો છો.

પરંતુ શું તે કોવિડ છે?

કોવિડ-19 અને ફ્લૂ એ શ્વસન સંબંધી અલગ-અલગ બિમારીઓ છે જેમાં કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો છે. કેટલાક લોકો માટે, ફ્લૂ અથવા કોવિડ-19 થવું અપ્રિય થઇ શકે છે. અન્ય લોકો માટે, ખાસ કરીને જો તમારી ઉંમર મોટી હોય, ગર્ભવતી હો અથવા અમુક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ હોય, તો તે જોખમી અથવા જીવલેણ પણ હોઈ શકે છે.

લંડનના GP ડૉ. તહસીન ખાન સલાહ આપતા કહે છે કે“કોવિડનું એક નવું સ્વરૂપ, પિરોલા, સમગ્ર યુકેમાં ફેલાઈ રહ્યું છે, તેથી જો તમને કોવિડના કેટલાક લક્ષણો હોય, તો ટેસ્ટ કરાવવાની અને અન્ય લોકો સાથે સંપર્ક ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તમારા હાથ વારંવાર ધોવાનું યાદ રાખો અને ખાસ કરીને છીંક કે ખાંસી પછી, ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરો અને જો તમારે બહાર જવાની જરૂર હોય તો સામાજિક અંતર રાખો.’’