Vilka typer av psykoterapi finns i Stockholm?

Människor som också har att göra med ihållande psykologiska problem och psykiska sjukdomar kan dra nytta av psykoterapi, vanligtvis kallad kognitiv beteendeterapi. Psychotherapy in Stockholm kan förbättra en persons funktionsförmåga och uppmuntra till läkning genom att minska eller kontrollera besvärande symtom. Många typer av ångest, inklusive de som orsakas av trauma, sjukdom, sorg över förlusten av en nära anhörig och vissa psykiska störningar som ångest eller depressiv sjukdom, kan behandlas genom psykoterapi. Det finns många olika typer av psykoterapi, varav vissa kan vara mer fördelaktiga än andra för vissa problem eller frågor.

Följande typer av psykoterapi finns i Stockholm: -

Psykiatriker och vissa andra psykologer använder sig av många terapitekniker. Den terapi som väljs för en patient beror på flera faktorer, inklusive deras unika funktionsnedsättning, miljö och preferenser. Terapeuter kan kombinera element från andra behandlingar för att bättre möta den specifika patientens krav.

1. Kognitiv beteendeterapi: Hjälper individer att identifiera skadliga eller kontraproduktiva tanke- och beteendemönster och ersätta dem med mer konstruktiva idéer och handlingar. Att koncentrera sig på det aktuella problemet och dess potentiella lösning kan vara fördelaktigt. Detta tyder på att nya tekniker ofta används i den "verkliga världen". KBT kan användas för att behandla en mängd olika problem, bland annat matsmältningsbesvär, artrit, njursjukdomar och ögonproblem. Med hjälp av KBT kan till exempel en deprimerad person känna igen och ändra ångestframkallande tankemönster eller beteenden.
2. Dialektisk beteendeterapi: är en specifik form av good psychologist Stockholmsom hjälper till att kontrollera känslor. Anorexi, bulimi och PTSD är tre tillstånd som ofta används för att behandla personer med denna störning. De förvärvar all kunskap som behövs för att människor ska kunna ändra oönskade eller skadliga beteenden på egen hand. Användningen av individuell terapi och gruppterapi är utbredd.

1. Interpersonell terapi: Den hjälper patienterna att förstå sin omgivning och underliggande interpersonella svårigheter, till exempel förlust och sorg, förändringar i personligt eller yrkesmässigt ansvar, missnöje med nära relationer och utmaningar med att kommunicera med andra. Den kan lära människor hur de kan kommunicera bättre, uttrycka sina känslor sundare och engagera sig bättre med andra.
2. Psykodynamisk terapi: bygger på premissen att felaktiga, omedvetna, återkommande känslor och känslor från barndomen påverkar beteende och psykologiskt välbefinnande. Tillsammans med psykoterapeuter strävar en person efter att öka sin självkännedom och ändra vissa beteenden för att få bättre kontroll över sitt liv.
3. Interventionell terapi: Uppmuntra och vägleda patienterna att generera resurser. Den förbättrar copingförmåga, självkänsla, ångest och sociala och karriärmässiga prestationer. Patienterna kan hantera problem i samband med sina psykiska hälsoproblem, som påverkar resten av deras liv, med hjälp av stödjande psykoterapi.
4. Psykoterapi i Stockholm är Louises lagering och vi har all kunskap om psykoterapi. Många specialister, inklusive psykiatriker, psykologer, certifierade socialarbetare, certifierade professionella rådgivare, certifierade äktenskaps- och familjeterapeuter, psykologer och andra med specialiserad utbildning och psykoanalys, är kvalificerade att erbjuda psykoterapi. Psykiatriker är också utbildade inom hälsa och deras förutsättningar för att skriva ut receptbelagda läkemedel.