علاجات منزلية لتبييض الأسنان

هل أصبحت أسنانك صفراء وملطخة؟ حسنًا ، يمكن أن يكون اصفرار الأسنان سببًا للكثير من الإحراج بالنسبة لنا. يمكن أن تجعلنا نشعر بالخوف ونقص الثقة. يمكن أن تشير الأسنان الصفراء والملطخة إلى مشكلة أساسية في الفم ويجب التعامل معها بجدية. هناك أيضًا الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها تبييض الأسنان في المنزل والتخلص من مشكلتك. لذا ، دعونا نلقي نظرة على ماهية هذه العلاجات:

استخدم معجون أسنان مبيض: في الوقت الحاضر ، ستجد الكثير من معجون الأسنان المبيض متوفر في الأسواق. لذلك ، يمكنك الاستفادة من معاجين الأسنان هذه لتنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل منتظم لإزالة جير الأسنان. سيساعدك هذا في إزالة بقع أسنانك وسيوفر أيضًا لأسنانك مظهرًا نظيفًا. يمكنك أيضًا الذهاب إلى طبيب الأسنان لإزالة الجير.

اعتني بنظافة الفم: هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يدركون جيدًا نظافة الفم. حسنًا ، الحفاظ على نظافة الفم أمر مهم حقًا ويجب على كل فرد أن يأخذها على محمل الجد. يجب أن نفكر في تنظيف أسناننا بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل. يجب علينا أيضًا استخدام الخيط. في حال واجهتنا أي نوع من مشاكل الأسنان ، يجب علينا زيارة طبيب الأسنان على الفور وإجراء الفحص المطلوب.

تجنب الأطعمة التي تسبب تلطيخًا: هناك الكثير من المواد الغذائية التي يمكن أن تلطخ أسنانك. بعض هذه المواد الغذائية هي الشاي ، والقهوة ، وصلصة الطماطم ، والنبيذ الأحمر ، وما إلى ذلك ، لذا حاول تجنب استهلاك هذه العناصر بشكل منتظم. حتى إذا كنت تستهلكها ، فحاول شطف فمك بعد الاستهلاك. يمكنك أيضًا تجربة استخدام مصاصة للمشروبات الملونة المختلفة.

لا تستهلك الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف: هذه طريقة أخرى لتبييض الأسنان. يمكن أن تكون الأطعمة السكرية لذيذة حقًا. ومع ذلك ، فهي ليست جيدة لصحة الفم لدينا. يمكن أن تسبب الكثير من مشاكل الفم وتسبب أيضًا ضررًا لصحة الفم لدينا. يمكنك أيضًا تحسين صحتك العامة عن طريق اختيار تناول الأطعمة المغذية والتي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن فيها.

لمعرفة المزيد عن طرق تبييض الأسنان ، يمكنك الاتصال بنا وسنقدم لك التفاصيل. يمكنك أيضًا الاتصال بطبيب الأسنان لمعرفة المزيد حول كيفية الحفاظ على العناية المناسبة بالفم.