डिलीवरी के बाद अजवाइन का पानी: चमत्कारी लाभ

नई दिल्ली। डिलीवरी के बाद महिलाओं को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें वजन बढ़ना और ब्लोटिंग शामिल हैं। इन समस्याओं से निपटने में अजवाइन का पानी चमत्कारी साबित हो सकता है। नॉर्मल और ‘सी’ सेक्शन डिलीवरी के बाद महिलाओं को विशेष सलाह दी जाती है कि क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। न्यूट्रिशनिस्ट और लाइफस्टाइल एजुकेटर डॉ. निधि चौधरी के अनुसार, दिन की शुरुआत में अजवाइन का पानी पीना बेहद फायदेमंद हो सकता है। यह न केवल हार्मोन संतुलित करता है, बल्कि वजन घटाने में भी मदद करता है।

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