هذه أهم مرحلة لضمان نجاح العملية والحصول (زراعة الشعر في الدمام)على كثافة ونتائج مرضية. تتطلب فترة ما بعد الزراعة في الدمام عناية خاصة نظراً للطقس الحار والرطب.
إليك مجموعة من النصائح والإرشادات الأساسية التي يجب الالتزام بها بعد إجراء عملية زراعة الشعر:
🛡️ الرعاية الفورية (الـ 48 ساعة الأولى)
- النوم الصحيح:
- النوم على الظهر فقط: يجب النوم بوضعية شبه جالسة (بزاوية 45 درجة تقريباً) باستخدام وسادة طبية للرقبة أو عدة وسائد، لضمان بقاء الرأس مرتفعاً.
- الهدف: منع تورم الوجه، وتجنب لمس أو احتكاك المنطقة المزروعة بالوسادة أو السرير.
- تجنب لمس المنطقة المزروعة: لا تلمس أو تخدش أو تحتك بالمنطقة المزروعة إطلاقاً، حيث تكون البصيلات غير مثبتة بشكل كامل.
- الأدوية والمضادات الحيوية: التزم ببرنامج الأدوية الذي وصفه لك الطبيب في الدمام، والذي يشمل عادةً مسكنات الألم، ومضادات الالتهاب، والمضادات الحيوية لمنع العدوى.
🚿 الغسيل والعناية (الأسبوع الأول)
- التعليمات الخاصة للغسيل:
- بداية الغسيل: تبدأ عادةً بعد مرور 48-72 ساعة (وفقاً لتعليمات العيادة).
- طريقة الغسيل: استخدم الرغوة أو الشامبو المخصص الذي يوفره المركز. ضع الرغوة بلطف شديد على المنطقة المزروعة دون فرك أو تدليك، ثم اشطفها برفق بالماء الفاتر (لا الساخن) باستخدام كوب أو وعاء، وتجنب ضغط الماء القوي.
- التجفيف: تجنب استخدام المنشفة على المنطقة المزروعة. اترك الشعر يجف في الهواء أو استخدم مجفف شعر على درجة حرارة باردة جداً وبعيدة عن الرأس.
- إزالة القشور: ستبدأ القشور (التي تتشكل حول البصيلات المزروعة) في التساقط خلال 7-10 أيام. يجب أن تتم عملية إزالتها بطريقة ناعمة جداً وفق إرشادات الطبيب لتجنب اقتلاع البصيلة مع القشرة.
☀️ النشاط والحياة اليومية (الأسابيع والأشهر الأولى)
- الحماية من الشمس والحرارة (هام في الدمام):
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارة في الدمام، خاصة في فترة الظهيرة، لمدة شهر على الأقل.
- استخدم القبعة: ارتدِ قبعة واسعة وفضفاضة (Boonie hat) عند الخروج، وتأكد من أنها لا تضغط على المنطقة المزروعة.
- تجنب الجهد والتعرق:
- توقف عن التمارين الرياضية الشاقة، ورفع الأثقال، وأي نشاط يسبب تعرقاً مفرطاً، لمدة أسبوعين إلى شهر.
- تجنب حمامات الساونا والجاكوزي وحمامات البخار.
- تجنب السباحة: امتنع عن السباحة في المسابح (بسبب الكلور) وفي البحر (بسبب الأملاح) لمدة شهرين على الأقل.
- الحلاقة والتصفيف:
- المنطقة المانحة: يمكن حلق الشعر في المنطقة المانحة بالمقص أو الماكينة بعد حوالي شهر.
- المنطقة المزروعة: لا تستخدم ماكينات الحلاقة على الشعر المزروع لمدة 6 أشهر؛ فقط القص بالمقص مسموح به بعد الشهر الأول أو الثاني حسب توجيهات الطبيب.
- التغذية: ركز على نظام غذائي غني بالبروتين والفيتامينات (مثل فيتامينات B والزنك) لتعزيز نمو الشعر.
🧑⚕️ المتابعة مع الطبيب
- المتابعة الدورية: التزم بمواعيد المراجعة الدورية مع الطبيب في العيادة بالدمام (عادةً بعد 10 أيام، ثم شهر، ثم 3 أشهر، 6 أشهر، وسنة) للتأكد من سير عملية النمو بشكل صحيح.
باتباع هذه النصائح بدقة، ستضمن أفضل بيئة ممكنة للبصيلات المزروع
Comments